Zwangerschapscursus, ZwangerFit, MamaFit Leeuwarden Akkrum Stiens
   Zwangerschapscursus en postpartum training  Friesland

Zwangerschapscursus en training na je bevalling

Kleins & groots biedt vier verschillende zwangerschapscursussen in  Leeuwarden en door heel Friesland. De ZwangerFit, de privé bevalcursus aan huis voor koppels, in heel Friesland, de eendaagse bevalcursus voor koppels en de MamaFit trainingen voor na jouw bevalling. De cursussen worden gegeven in 
Leeuwarden, Akkrum en Stiens. 

Een kindje krijgen is een bijzondere en ingrijpende verandering in jullie leven! Een transformatie die zowel fysiek als emotioneel groots is.
Het is dan ook waardevol om je goed en bewust voor te bereiden.

Tijdens mijn zwangerschapscursussen ondersteun ik jou en je partner met eerlijke informatie, praktische handvatten,  een positieve blik en ruimte voor jullie persoonlijke wensen.

  • Carla-1
  • DSC_7948
  • DSC_7918
  • DSC_7930
  • Carla (2 van 13)
  • DSC_8253_1
  • DSC_8076
  • DSC_8147_1
  • IMG_4464-cmid_yrpah-786e3h
  • DSC_7935
  • Carla (8 van 13)
  • Carla-2
  • DSC_8258
  • DSC_8152


Over Kleins & groots

Beste (aanstaande) ouder! Mijn naam is Carla, het gezicht achter Kleins & Groots.
Met jarenlange ervaring als fysiotherapeut en als zwangerschapsdocent begeleid ik vrouwen en koppels met veel liefde, kennis en aandacht in de periode rondom de geboorte.

Als fysiotherapeut en geregistreerd ZwangerFit therapeut en MamaFit therapeut heb ik veel kennis van zwangerschap, bevalling en postpartum herstel. Als professional kan ik jou dus goed begeleiden!  Daarnaast kan ik jou volledig ondersteunen bij het trainen tijdens en na jouw zwangerschap, ook wanneer jij klachten ervaart. Ik geef jou graag de beste voorbereiding zodat jij vol vertrouwen en goed geïnformeerd deze grootse gebeurtenis tegemoet kunt gaan! 

Missie en passie
Naast mijn jarenlange ervaring en kennis als professional ben ik zelf ook moeder. Ik weet dan ook als geen ander hoe het is om moeder te worden en wat daar allemaal bij komt kijken.

''Mijn missie is dat elke vrouw positief naar de bevalling kan toeleven en ook positief terug kan kijken op de bevalling! '' 

In mijn cursussen is er veel aandacht voor de fysiologische geboorte: van nature zet jouw lichaam allerlei processen in gang,  om te kunnen bevallen. Je mag dus echt vertrouwen hebben in jouw bevalling, jij bent hiervoor gemaakt als vrouw.

Tegelijkertijd bied ik eerlijke, praktische informatie over wat je kunt verwachten als het anders loopt dan verwacht. Denk aan opties rondom pijnstilling, medische interventies en hoe je, ook dan, in regie kunt blijven.
Je leert hoe je actief invloed kunt uitoefenen op je bevalling, hoe je keuzes maakt die bij jou passen, en hoe je samen met je partner en zorgverlener toewerkt naar een positieve bevalervaring.

Ben je benieuwd of een cursus bij je past, of heb je een vraag? Stuur me gerust een berichtje via mail of WhatsApp, ik denk graag met je mee!

Liefs, 
Carla 

Een cursus plannen? Klik dan op aanmelden en vul het formulier in:

Aanmelden

Of boek nu zelf via de kalender jouw cursus aan huis:

Kalender

 Je ziet hier alle beschikbare momenten en kunt zelf gemakkelijk een datum en tijd kiezen.

Of mail naar kleinsengroots@gmail.com. Ik zal je daarna de beschikbare data en tijden toesturen zodat jij zelf kunt kiezen wat jou het beste past. Zowel in het weekend als op avonden zijn er mogelijkheden.




Volg me op Instagram of facebook voor meer informatie, oefeningen, datums en updates van nieuwe cursussen:





 
 
 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram